金针菇白菜西红柿汤 金针菇白菜西红柿粉丝 金针菇白菜西红柿汤的热量高吗金针菇、白菜、西红柿和粉丝可以组成多种美味的菜肴。下面内容是几种推荐的食谱及其行为：金针菇白菜西红柿粉丝汤食材：粉丝、金针菇、菠菜叶、海米、西红柿、水、生姜丝。行为：1. 将所有材料切好，粉丝温水泡软。2. 锅中加水放姜丝烧开，加入粉丝煮一会。3. 依次加入西红柿、金针菇、花菜煮熟，最终加入菠菜叶煮熟，出锅前加入适量胡椒粉和盐。金针菇西红柿粉丝汤（加入鸡蛋和小葱）食材：粉丝、金针菇、西红柿、小葱、鸡蛋、香油。行为：1. 粉丝剪开，用开水泡软；金针菇洗净掰成小块；西红柿切片，小葱切葱花，鸡蛋打入碗中搅动。2. 锅里加油，油热后倒入鸡蛋液，拨成小块，倒入开水煮至汤变白。3. 加入金针菇煮烂，再放入粉丝和西红柿，煮一分钟后调味，加入胡椒粉和盐，最终淋入香油，撒上葱花出锅。金针菇炖白菜（加入蚝油等调料） 笔者